Третий принцип «Удовлетворённость», П3/1
третье наставление – первая неделя
Вот мои заметки с занятия 24 декабря 2024 года с группой постоянных клиентов.
Я надеюсь, что они будут интересны и помогут более широкому кругу людей с идеями для практики Дхармы.
Во-первых, скоро начнутся каникулы.
В течение двух недель я буду находиться дома в полу одиночестве.
Это будет ретрит!
Поэтому следующее занятие - 14 января 2025-го года.
Вопрос Как вы проведете каникулы?
Для меня это более глубокий ретрит, полууединенный ретрит
прекращение моей обычной деятельности,
я перестану проводить онлайн-встречи
постараюсь не заполнять свое время другими делами.
Не буду так часто включать телефон или компьютер.
Размышления о прошедшем и предстоящем годе
Размышления о Дхарме, обучении Дхарме и жизни
Также будет три дня, когда я ничего не ем.
Я буду пить только воду. для здоровья и духовной дисциплины.
Больше времени для ничегонеделания
Это помогает принять определенное решение сделать это,
и сообщить об этом решении другим.
Вопрос: Как вы будете делать во время праздников?
Как вы можете наилучшим образом использовать эти праздники?
А теперь мы рассмотрим третий принцип, чтобы применять его в повседневной жизни.
Мы уже рассмотрели два принципа,
принципы осознанности и правдивости.
И задались вопросом, как привнести эти два качества в нашу жизнь.
Что мы можем сделать конкретно и практически, чтобы привнести эти качества
в нашу жизнь.
Наш третий принцип - «удовлетворённость». Почему удовлетворённость?
Давайте посмотрим, как мы приходим к удовлетворенности с нашей отправной точки.
Итак, что же является предписанием для развития удовлетворенности? Третье наставление.
(Третий принцип совпадает с третьем наставлением).
Отрицательный вариант: Я добровольно воздерживаюсь от безответственного поведения в сексуальной сфере
Позитивный вариант: с спокойствием, умеренностью и удовлетворённостью я очищаю тело своё.
Вопрос: Как сочетаются позитивный и негативный варианты наставлений?
Негативная версия говорит нам о том, что нужно прекратить делать, позитивная - о том, что нужно сделать вместо этого.
Ложь и правда, очевидно, сочетаются как противоположности.
Но секс и удовлетворённость - разве они сочетаются как противоположности?
третье наставление – первая неделя
Вот мои заметки с занятия 24 декабря 2024 года с группой постоянных клиентов.
Я надеюсь, что они будут интересны и помогут более широкому кругу людей с идеями для практики Дхармы.
Во-первых, скоро начнутся каникулы.
В течение двух недель я буду находиться дома в полу одиночестве.
Это будет ретрит!
Поэтому следующее занятие - 14 января 2025-го года.
Вопрос Как вы проведете каникулы?
Для меня это более глубокий ретрит, полууединенный ретрит
прекращение моей обычной деятельности,
я перестану проводить онлайн-встречи
постараюсь не заполнять свое время другими делами.
Не буду так часто включать телефон или компьютер.
Размышления о прошедшем и предстоящем годе
Размышления о Дхарме, обучении Дхарме и жизни
Также будет три дня, когда я ничего не ем.
Я буду пить только воду. для здоровья и духовной дисциплины.
Больше времени для ничегонеделания
Это помогает принять определенное решение сделать это,
и сообщить об этом решении другим.
Вопрос: Как вы будете делать во время праздников?
Как вы можете наилучшим образом использовать эти праздники?
А теперь мы рассмотрим третий принцип, чтобы применять его в повседневной жизни.
Мы уже рассмотрели два принципа,
принципы осознанности и правдивости.
И задались вопросом, как привнести эти два качества в нашу жизнь.
Что мы можем сделать конкретно и практически, чтобы привнести эти качества
в нашу жизнь.
Наш третий принцип - «удовлетворённость». Почему удовлетворённость?
Давайте посмотрим, как мы приходим к удовлетворенности с нашей отправной точки.
Итак, что же является предписанием для развития удовлетворенности? Третье наставление.
(Третий принцип совпадает с третьем наставлением).
Отрицательный вариант: Я добровольно воздерживаюсь от безответственного поведения в сексуальной сфере
Позитивный вариант: с спокойствием, умеренностью и удовлетворённостью я очищаю тело своё.
Вопрос: Как сочетаются позитивный и негативный варианты наставлений?
Негативная версия говорит нам о том, что нужно прекратить делать, позитивная - о том, что нужно сделать вместо этого.
Ложь и правда, очевидно, сочетаются как противоположности.
Но секс и удовлетворённость - разве они сочетаются как противоположности?
Posts
